臺北市立大同高中國中部綜合活動

講師：黃柏嘉 心理師
現職：旭立心理諮商中心-諮商心理師、《親子天下》的「請問教養專家」專欄作家之一
講座時間：106年9月23日(六)，下午14：00~16：00
講座地點：台北市中山區民族東路2號6樓 (財團法人台北市基督教勵友中心)
講座費用：全程免費參加，課程結束提供餐盒一份
參加對象：

對講座主題內容有興趣之家長(可攜子參加)

家中有孩子對講座主題有興趣，也可攜子一同參加，孩子年紀限一歲以上者

參與人數約8~10人
報名時間：即日起至9月12日(二)下午五點前
報名方式(2則1)：

1. 填寫報名表後傳真至本會，並來電確認
2. 親自繳交報名表

※ 活動聯絡人：張簡琇琄 社工
※ 連絡電話：2595-2052
※ 傳真電話：2593-0988

http://www.gfm.org.tw/cht/index.php?code=list&flag=detail&ids=10&article_id=28

現代人的生活步調似乎越來越快速與忙碌…

好像不自覺得忽略了身旁的家人、朋友等親密之人…

親愛的，你有多久沒有向身旁的愛人們表達你的愛意與溫暖呢?

其實，只要一個簡單的「擁抱」就可以讓對方感受到安心的歸屬感~

讓我們一起體驗看看吧~

參考資料: ‘ 康健雜誌

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73854

皮克斯推出的動畫電影 <腦筋急轉彎> (Inside Out) 非常賣座，深受各年齡層的吸引，

男女老少咸宜的一部影片!帶領著我們探索掌控喜怒哀樂的大腦的神秘世界，分別有五個

情緒角色，簡單的觀後心得與大家分享:

• 感受情緒: 情緒其實沒有對或錯，刻意改變或壓抑情緒反而不健康，我們應當學習 調適並與之共存。

• 學習放下:生離死別也是一種失去，沒有人喜歡失去的傷痛，但這些都是人生必經之路，失去之後學習讓自己放下、放手，向前進。

• 負面情緒:其實憤怒、憂傷都扮演重要的腳色，硬逼自己只有正面情緒不僅不可能，也不健康!唯有正視負面情緒才不會累積、壓抑、情緒失控!

• 核心記憶:核心記憶與我們所接觸的事情息息相關，如同大腦的引擎。因此每個人的童年回憶，對青少年的人格養成的確有非常重要的影響。

分享者- 家政科 吳妮真

綜合活動領域包含輔導、家政、童軍三個科目，希望能夠引導學習者進行實踐、體驗與

省思，並能驗證與應用所知的活動~

這次我們要推薦大家十本好書，透過不同主題、類型的書籍，帶領閱讀者品嘗多元、

豐富的書香世界~

 

一、味道福爾摩莎

 

 

 

 

 

 

 

 

二、蔬果歲時記

 

 

 

 

 

 

三、譚敦慈的安心廚房食典

 

 

 

 

 

 

 

 

四、成為冒險家！ 圖解戶外活動完全指南

 

 

 

 

 

 

 

 

五、服裝工藝基礎（第二版）

 

 

 

 

 

 

 

 

六、臺灣服裝史[典藏二版]

 

 

 

 

 

 

 

 

七、斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變史上最強          人生整理術！

 

 

 

 

 

 

 

八、史上最強！聰明收納全圖解：4000萬以上的人受惠，一天只要1小時，斷捨離完全實        踐版！

 

 

 

 

 

 

 

 

九、向歷史人物學品格‧交友篇 
(附註:另有孝順篇、勤學篇)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

十、七個好習慣：與成功有約（兒童繪本版）

 

分享者 :  輔導科 廖珮雯

期許我們有著更寬闊、更包容的心去擁抱、尊重世界上每個人的獨一無二。

內容簡介:

電影由真人真事改編，在眾人眼中幸福美滿的家庭，巴比是最受寵愛的兒子，他擁有著全家人的愛與期待，但這一切在他向家人坦承自己是同性戀後就改變了。

巴比的母親瑪麗葛瑞斯是虔誠的教徒，她認為巴比只是生病，同性戀是可以被治好的；她也深信同性戀是絕不被容許的。於是透過各種管道，想盡辦法要治好巴比的「病」。身陷在教會、家庭及同儕壓力下的巴比，最後選擇了用死亡作為對母親的抗議，結束生命作為最後的妥協。

而當巴比死後，他的母親才終於了解巴比當初想傳達給她的心情，懊悔與淚水也喚不回逝去的生命。瑪麗開始接觸與她類似的個案家庭,並接受各方的建言與不同的觀念,為了巴比，她決定帶著全家投入同志運動，希望藉由巴比的犧牲幫助更多需要幫助的家庭。