情緒重建與憤怒管理 Posted on 2024 年 05 月 22 日 由 admin 回覆 情緒重建:3個層面讀懂情緒困擾,學會與情緒做朋友 https://youtu.be/NuVm_pt1AXI?si=QRUsBxMWES1ud5Id 【情緒管理】 10個有效的憤怒管理方法 https://www.youtube.com/watch?v=r0xBKghvNdQ